スキンシップヒーリングとは？

子どもの社会性、共感力を育て、ママも「ストレス脳」から「愛情脳」へ

将来、お子さんが成長したときに、自分でストレスを上手にコントロールできてくれたら安心ですよね。そして、共感できる心、人を思いやる心も、大人になって幸せに生活していくにはとても大切です。

もちろん、子育てを頑張るママの心と身体もケアが必要。

スキンシップを意識的に増やすことで、体の調子やメンタルの調子を自分で整え、
親子・家族関係も改善していくことができます。

難しく考える必要はありません。頭を少し休めたほうがいいのです。

毎日の生活の中で親子でスキンシップヒーリングをすれば、
お子さんの

• 社会性が発達します
• 人を思いやる心、共感力が向上します。
• やる気・集中力がアップします
• 自立心が育ちます
• ストレスを受け流すのが上手になります

スキンシップをすることで脳内の「幸せホルモン」と呼ばれる物質が増え、
不安感が減り、愛情も感じるようになります。

スキンシップヒーリングでは意識的に長めに手を置いたり、さすったり、他にも、じゃれあって遊ぶこと、ハグをすることなども大切にします。

毎日の生活の中で、無理せずできるのがポイント。そして、お子さんだけでなく、一緒にするママやパパにも大きな効果があります。

スキンシップヒーリングをすれば、ママ・パパの

• イライラ、怒り、ストレスが軽減していきます
• 不安や心配が減っていきます
• 短い時間でもリラックスすることができます
• ネガティブな気持ちが改善します
• 疲労感も減り、痛みも軽減します

他にも、

• 愛情のきずなを心地よく感じるようになります
• 親子で行うとお互いに安心感が得られます
• 人間関係が穏やかに改善、親和していきます
• アンチエイジング効果もあります

洋服の上からできるので場所を選びません。難しいテクニックもありません。親子間だけではなく、その他の家族間でも、ペットにも、気軽にできるヒーリングです。

スキンシップヒーリングを毎日の生活に取り入れて、
お子さんの健康な心と身体、そして子育てママのストレスを減らして、愛情を感じる生活に変えていきましょう。