第11回新宿区主催「新宿子育てメッセ」において、
オンラインZOOMによるワークショップ「イライラ解消レッスン」を開催しました。
イライラ、怒りっぽい、気分が沈みがち、やる気が出ない、集中できない、
疲れが取れないなどなど、子育ての悩みは尽きませんね。
少しでも気分をリラックス、そして、前向きになっていただけるように作ったミニワークショップ。
好評のうちに終了しました＾＾
30分では足りない！との嬉しいご感想もいただきました。
Aさん
眼を自分でヒーリングしたら、両目がスッキリしました！
Bさん
手を当てていたら体が温かくなりました
Cさん
リラックスできました。
自分の体の感覚を感じる良い機会になりました
Dさん
ヒーリングしていたら落ち着いて眠くなりました
などなど、ご感想もたくさんいただきました。
短い時間でしたが、オンラインでもお伝えできることがたくさんあります。
また企画いたしますね♡
